
En K2 ofrecemos programas organizados por modalidad y frecuencia, permitiéndote elegir la estructura que mejor se adapte a tus metas y disponibilidad.
Todos los programas siguen nuestro sistema de evaluación, planificación y seguimiento continuo.
Diseñados para desarrollar fuerza, potencia, estabilidad y composición corporal.
sesión a la semana
sesiones al mes
sesiones al mes
sesiones al mes
sesiones al mes
Enfocados en mejorar mecánica, consistencia y potencia en el plato, con apoyo de tecnología como TrackMan y HitTrax.
1 sesión por semana
2 sesiones por semana
2 sesiones por semana
3 sesiones por semana
4 sesiones por semana
Recomendado para el desarrollo físico y técnico dentro de una misma programación estructurada.
2 sesiones de gym y 2 sesiones de bateo a la semana.
3 sesiones de gym y 2 sesiones de bateo a la semana.
3 sesiones de gym y 3 sesiones de bateo a la semana.
4 sesiones de gym y 2 sesiones de bateo a la semana.
5 sesiones de gym y 2 sesiones de bateo a la semana.
4 sesiones de gym y 3 sesiones de bateo a la semana.
5 sesiones de gym y 3 sesiones de bateo a la semana.
5 sesiones de gym y 3 sesiones de bateo a la semana con una sesión individualizada.
Sesiones en grupos de 4 o menos con trabajo individualizado y seguimiento constante.

El desarrollo técnico y el desarrollo físico no se trabajan por separado.
En K2 identificamos las deficiencias que se reflejan en el swing y las abordamos estratégicamente en el gimnasio.
Cuando una limitación física afecta la mecánica de bateo — ya sea movilidad, estabilidad, producción de fuerza o control rotacional — se corrige desde la programación física.
Esto permite:
Nuestros coaches de bateo y fuerza trabajan de manera coordinada, asegurando que cada ajuste técnico tenga respaldo físico dentro del programa mensual.

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